Art in Chat
自分らしさを育むクリエイティブリトリート
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Art in Chatとは
アートが導く自己発見
アートを楽しむことが、自己発見やリフレッシュに役立つことをご存じですか?
Art in Chatでは、アートファシリテーターがあなたが心の中で見つめている想いを引き出し、新たな気づきをもたらします。
Art in Chatについて

あなたのための自分時間を代官山で

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本来の自分を育ててみましょう

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専門家のサポート

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1分でわかるArt in Chat

1

自分に戻れる、都会のクリエイティブリトリート

ここは日常の喧騒から離れて、自分と向き合う特別な場所。
アート初心者もアート好きも、新しい自分を発見し、ブラッシュアップして日常に活かすことが出来ます。アートファシリテーターとの対話を通じて、生活を豊かに彩るヒントを見つけましょう。

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科学が裏付けるリフレッシュ体験

アートのもたらす効果は科学的にも証明されています。世界保健機構(WHO)では、アートがストレス軽減や、精神的健康をサポートすると認めています。Art in Chatでは、都心にいながら心身を整える時間をご提供します。アートが初めての方でも安心して参加できる環境です。

*WHO報告書「アートは病気の予防や治療に大きな役割」
*Kaimal.G.et.al.(2017)The Arts in Psychotherapy.55,85-92

3

マインドフルネスとアート

Art in Chatは、心を解放し、自らをブラッシュアップするためのスタジオです。アート経験がなくても、自由に手を動かすクリエイティブな取り組みが心の整理に役立ちます。素材に触れながら、イメージを膨らませるひとときは、自然と自己洞察を深めます。温かな飲み物を片手に、自分だけの特別な瞬間をお楽しみください。
3つのタイプのPracticeから選ぶ
CREATIVE THINKING
創造的な発想を引き出し、自己表現を楽しみながらチームワークも深められます。
<こんな方にお勧め>
創造性と自己表現を高め
チームワークを育むことに意欲的な方
MINDFULLNESS ART
アートとマインドフルネスを通じて心と体を癒し、自己理解を深めます。
<こんな方にお勧め>
リラックスしたい方
自己探求を楽しむ方
感情を解放したい方
SELF in BLOOM
自分の魅力を再発見し、ポジティブな変化を通じて自己成長を促します。
<こんな方にお勧め>
エネルギーを引き出したい方
良好な人間関係を築きたい方
そして前向きな変化を求める方
Art in Chatの流れ
1
STEP 1: CHECK IN 
<テーマを選ぶ> 15分
アートファシリテーターがあなたの話に耳を傾け、今のあなたにぴったりのテーマを一緒に見つけます。
STEP2への準備として、簡単なアートも楽しめます。
2
STEP 2: ART EXPRESSION
<アートする> 50分
アートプラクティスを選び、評価のないアート表現でクリエイティブな時間を存分に体験します。
自由な創作をお楽しみください。
3
STEP 3: CHATTING
<対話する> 20分
作品を通して心の声を聴きながら、アートファシリテーターと共に、心の中の新たな発見を得る大切な時間です。
アートファシリテーターとは
認定資格
内閣府所管(一財)生涯学習開発財団認定の有資格者や、海外でアートセラピストの資格を取得した有資格者です
専門教育
海外のアートセラピースクールやクエスト総合研究所で専門的なアートセラピーを学んでいます。
豊富な経験
子ども、障害を持つ子どもや成人、高齢者などに向けた数多くの現場体験を積んでいます。
About US
クエスト総合研究所について
1998年創業、年間約200時間の実技や自己分析を提供し、国内唯一の認定資格が可能なの本格的なアートセラピーの専門教育機関です。2024年12月「Art in Chat」をオープンし、心理療法の場で提供されてきたアート表現を、気軽に楽しめる場として提供します。

*HP:https://questnet.co.jp
卒業生の活躍
卒業生は子どもから高齢者、ビジネスパーソンまで幅広い対象に、それぞれの専門分野でアートセラピーを活かして活躍しています。
*卒業生の活動:https://questnet.co.jp/katudou/
予約について
「ART in CHAT」は、スケジュールを選んでお申込みいただけます。
初回限定特別割引実施中!ぜひお申込みください。
参加者の声
とってもすっきりしてリラックス出来ました。娘と自分の感じ方を絵を通して向き合えました。今後の子育てに前向きになれました。
(T.Yさん)
普段使わない脳の部分を使った感じがした。自分の直感を使って作品を作りあげた感覚が楽しかったし満足した。他のプラクティスもやってみたい。(N.Sさん)
ファシリテーターの質問で絵の世界がどんどん広がった。悩んでいることが新しい視点で見ることが出来て、深い気づきと癒しの時間になりました。(T.Nさん)
ファシリテーターが大げさな肯定がなくて安心してすすめられた。また自分で考えながら進められたこともよかった。描く、語るの両方あるのがとてもよかったです。(M.Tさん)
アクセス
Art in CHATのスタジオは、恵比寿駅や代官山駅から徒歩圏内にあり、アクセスが非常に便利です。最寄り駅からわずか数分で到着できる好立地で、気軽に参加していただけます。
東京都渋谷区恵比寿西2-17-8 アイ・ティー・オー代官山2F
  • JR恵比寿駅西口から徒歩6分
  • 東急東横線代官山駅東口から徒歩4分
  • 東京メトロ線恵比寿駅4番出口から徒歩6分

Google Maps

アイ.ティー.オー 代官山 · 2 Chome-17-8 Ebisunishi, Shibuya City, Tokyo 150-0021, Japan

★★★★★ · Business center

Art in Chat LINE
Art in Chat  クエスト総合研究所
〒150‐0021
東京都渋谷区恵比寿西2-17-8 アイ・ティーオー代官山2F
TEL:03-6825-1844 FAX:03-6825-1843

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